Bien-être par l'ornithérapie

Comment l'observation des oiseaux transforme votre façon de vivre par l’écoute, le calme et la connexion avec la nature.

Ralentissez et renouez avec l'essentiel

Nouveau: Programme Ornithérapie de Praia do Sal à Alcochete (20mn de Lisbonne) avec des sessions entre novembre et mars.

Découvrez le en avant premiere

Le samedi 8 novembre | 15h à 17h

SESSION GRATUITE

Evenement spécial d’inauguration

Rencontre des auteurs du livre Ornithérapie - Philippe Dubois et Elise Rousseau – et séance guidée d'observation des oiseaux dans la réserve naturelle des Salines de Samouco.

Visite gratuite. Attention: places limitées!

Réservez dès maintenant.

15% de réduction exclusive

Vivez l'expérience complète

Transformez cette expérience en un séjour bien-être au Praia do Sal Resort

Session de 2 jours bien-être "Nature et Contemplation" Praia do Sal Resort (pour 2 personnes):
1 nuit d'hébergement avec petit-déjeuner
Soin SPA « Gommage Sable & Rivière »
Déjeuner ou dîner thématique "Saveurs en vol au-dessus du Tage" au restaurant Omaggio
Visite des salines de Samouco

Prix final avec réduction: 230€ (au lieu de 270€)
Offre valable uniquement pour les séjours le 8 novembre

RÉSERVER FORFAIT

POURQUOI PARTICIPER?

Réduire le stress et l'anxiété

Stimuler la pleine conscience

Renforcer le lien avec la nature

Découvrez Alcochete d'une manière unique

QU'EST-CE QUE L'ORNITHÉRAPIE?

Découvrez comment le simple fait d'observer les oiseaux peut réduire le stress, stimuler la pleine conscience et favoriser l'équilibre intérieur.

L'ornithérapie est une pratique qui consiste à observer et à écouter les oiseaux afin d'atteindre un état de bien-être et d'équilibre émotionnel. Plus qu'une thérapie au sens clinique du terme, il s'agit d'une invitation à ralentir le rythme, à renouer avec la nature et à cultiver la pleine conscience à travers le contact avec le monde des oiseaux. Plusieurs études indiquent qu'écouter le chant des oiseaux ou observer leur vol aide à réduire le stress, à améliorer l'humeur et à stimuler la concentration. Loin d'être quelque chose d'ésotérique, l'ornithérapie repose sur une expérience simple, accessible à tous, qui transforme des moments de contemplation en bienfaits concrets pour la santé et la qualité de vie.