Lisboa em Família: Como Aproveitar a Cidade com os Mais Pequenos

Lisboa é uma cidade feita de contrastes e experiências, e isso reflete-se também nas suas propostas para famílias. Para além dos clássicos que nunca desiludem, como o Oceanário ou o Zoo, a capital oferece hoje uma série de atividades pensadas especialmente para surpreender os mais pequenos e facilitar a vida aos pais. Descubra o que não pode faltar num roteiro divertido e memorável em família.

Oceanário de Lisboa
Localizado no Parque das Nações, é uma verdadeira viagem ao fundo do mar. As crianças ficam fascinadas com as lontras, tubarões, pinguins e raias que deslizam em silêncio num enorme tanque central. O espaço oferece exposições interativas que ensinam de forma divertida a importância de cuidar dos oceanos. Perfeito para todas as idades — e um ótimo ponto de partida para um dia em família junto ao rio.

Jardim Zoológico de Lisboa
Há várias gerações que o Zoo é ponto de paragem obrigatório para famílias. Com uma coleção impressionante de animais de todos os continentes, zonas verdes, teleférico e apresentações diárias com golfinhos, este espaço combina diversão com educação ambiental. Os miúdos adoram, os pais revivem memórias — e todos saem com um sorriso.

Pavilhão do Conhecimento
Um dos museus mais interativos de Lisboa, onde a ciência se transforma em brincadeira. Aqui, as crianças podem montar engenhocas, andar por paredes magnéticas, simular terramotos ou construir pontes. Tudo é feito para ser tocado, experimentado e explorado. É uma experiência rica em aprendizagem, sem nunca perder o lado lúdico.

Stay & Play – Atividades Infantis no Restaurante STAY
Todos os sábados, durante o almoço, o Restaurante STAY transforma uma das suas áreas num espaço animado e repleto de diversão para os mais pequenos. Com insufláveis, jogos, pinturas faciais, e muito mais, as crianças têm um verdadeiro momento de brincadeira e imaginação. Guiadas por animadores especializados, as atividades são pensadas para diferentes idades, garantindo diversão segura. Enquanto os miúdos se entretêm, os pais podem desfrutar de uma refeição relaxados, com toda a tranquilidade.

Time for a Ride – Passeios de Bicicleta em Família no Upon Lisbon
No Upon Lisbon, os hóspedes têm à disposição bicicletas para todas as idades, incluindo modelos infantis e cadeirinhas de segurança, para uma experiência familiar segura e divertida. Explore Lisboa de forma ativa e descontraída, pedale pelas rotas sugeridas pelo hotel, como a ciclovia de Telheiras, o Parque Eduardo VII ou o Parque Florestal de Monsanto. Uma maneira saudável e divertida de descobrir a cidade ao ritmo da família — sem pressas, só pedaladas e aventuras.

JUMPYARD
Um parque de trampolins e aventuras indoor onde a energia nunca acaba. Com áreas para saltar, escalar, fazer parkour e até jogar dodgeball, o Jumpyard é ideal para libertar toda a adrenalina. Adaptado para crianças e jovens de várias idades, garante momentos de pura diversão física — com segurança e supervisão incluídas.

KidZania
Uma cidade em miniatura pensada para os mais novos, onde tudo é real — à sua escala. Aqui, as crianças podem experimentar mais de 60 profissões diferentes, desde médicos a pilotos, polícias ou chefs. Cada «trabalho»; é uma brincadeira séria, com regras, tarefas e muita imaginação à mistura. Ideal para estimular o sentido de responsabilidade de forma divertida e pedagógica.

Time Out Market
Com uma enorme variedade de bancas gastronómicas num só local, o Time Out Market é uma solução prática e deliciosa para famílias. Dos pratos portugueses mais clássicos a opções internacionais, há algo para todos — incluindo os mais esquisitos à mesa. Com ambiente descontraído, mesas amplas e comida rápida, é o local perfeito para um almoço leve ou lanche a meio da tarde.

Dicas para uma Experiência Tranquila em Família
● Planeie com antecedência: atrações como a KidZania e JUMPYARD requerem reserva prévia.
● Evite as horas de maior afluência, sobretudo fins de semana e feriados.
● Aproveite o Lisboa Card, que inclui transportes e entrada em monumentos, museus e algumas atrações familiares.
● Escolha alojamentos com serviços infantis, como o Upon Lisbon, com opções de babysitting, atividades, menus kids e espaços adequados.