Relaxe ao Som dos Pássaros e Redescubra o Equilíbrio Interior

Orniterapia: O Poder Curativo do Som dos Pássaros
Num mundo cada vez mais acelerado, encontrar tempo para desligar e simplesmente ouvir tornou-se um verdadeiro luxo. É precisamente aqui que surge a orniterapia — a arte de relaxar e reconectar-se através da observação e da escuta dos pássaros.

O que é a Orniterapia
A orniterapia combina o prazer da natureza com técnicas de mindfulness e contemplação. O termo vem do grego ornis (pássaro) e therapeia (cura), e convida-nos a recuperar a serenidade através da simples presença das aves.
Estudos recentes comprovam que o canto dos pássaros reduz os níveis de stress, melhora o humor e até potencia a concentração. É uma terapia natural, gratuita e acessível a todos — basta parar, respirar e ouvir.

Benefícios para o Corpo e a Mente
Reduz o stress e a ansiedade, estimulando a libertação de serotonina.
Melhora a qualidade do sono e o equilíbrio emocional.
Fortalece a atenção plena, ajudando-nos a viver o momento presente.
Promove o contacto com a natureza, restaurando a energia vital.

Onde Praticar Perto de Lisboa
A apenas 20 minutos de Lisboa, o pequeno refúgio em Alcochete é o cenário perfeito para praticar orniterapia. Rodeado por campos, pinhais e pelo suave murmúrio do Tejo, este lugar convida ao silêncio e à escuta atenta da vida natural.
Um dos locais mais inspiradores para viver esta experiência são as Salinas do Samouco, um santuário ecológico onde o tempo parece abrandar. Entre as antigas salinas e as águas calmas do estuário, dezenas de espécies de aves — flamingos, garças e pernilongos — transformam o espaço num autêntico teatro natural de cores e sons.

Novos Tratamentos Praia do Sal SPA: Relaxar ao Som dos Pássaros
Inspirados pela orniterapia, os novos tratamentos do Praia do Sal SPA foram criados para oferecer uma experiência multissensorial profundamente relaxante. Imagine uma massagem suave, aromas naturais e o som autêntico dos pássaros a envolver o ambiente, transportando corpo e mente para um estado de calma absoluta.
O Praia do Sal SPA apresenta dois novos rituais exclusivos baseados nesta prática natural. As terapias combinam óleos essenciais puros, técnicas de relaxamento profundo e o canto real das aves gravado nas paisagens serenas de Alcochete. Cada detalhe foi pensado para despertar os sentidos e promover uma sensação de plenitude, harmonia e bem-estar natural. DESCUBRA O PRAIA DO SAL SPA

Wellness e Tranquilidade em Estado Puro
Mais do que uma tendência, a orniterapia é um regresso ao essencial — um convite a abrandar, a reconectar-se com o ritmo natural da vida e a redescobrir o prazer das pequenas coisas.
No coração de Alcochete, o Praia do Sal Resort eleva esta experiência, oferecendo um verdadeiro refúgio de wellness e serenidade. Para quem deseja prolongar este estado de harmonia, o resort apresenta o pacote “Natureza & Contemplação”, uma experiência completa de bem-estar que combina estadia, momentos de spa e imersão na tranquilidade natural da região — disponível a partir de 270€ para duas pessoas. Descubra o pacote "Natureza & Contemplação"

Deixe-se guiar pelo som da natureza. Respire, relaxe e inspire-se.
Descubra a nova experiência de orniterapia e spa natural a poucos minutos de Lisboa.